Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 86.81g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Злагода Творог 5%, Lauffer Джем Смородина. Lunch: Сыр Проволоне, Mira Cafe Грибной Крем-Суп. Dinner: Соевый Соус, Хрусteam Сухарики Зі Смаком Кальмар, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Тунец Измельченный в Масле. Snacks/Other: Багет, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|