Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 89.85g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Енерджидиет Пина Колада, Кофе с Молоком, Molli Сыр Творожный 27%, Владхлеб Хлеб Московский Новый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пиво, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Иня Кета Полуспинка Холодного Копчения, Папа Может Пельмени Сочные. Snacks/Other: Energy Diet Chocolate Mousse, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|