Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 71.64g | Carbs: 57.93g.
Breakfast: Хлібці Удальці Хлебцы, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Тирольская. Lunch: Хлібці Удальці Хлебцы, Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Dinner: Волошкове Поле Творог Нежирный. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|