Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 35.95g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), ЭГО Кефирный 1%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной, TGI Fridays Куриный Суп. Snacks/Other: Ашан Киви, ЭГО Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogatoolga's Weight History
|