Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 97.98g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Ижтрейдинг Киви, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Lunch: Клубника, Кормилица Маслины с Косточкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Киви, Ашан Апельсин, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Угощение Славянки Лечо. Dinner: Шашлык из Баранины, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: МарС Шоколадный Батончик Марс, Куриная Печень, Орехи Кешью, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashaspb1's Weight History
|