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Guten Morgen und einen schönen Sonntag Euch allen.
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66.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 33.88g | Prot: 80.64g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Dinner: Tomatensalat. Snacks/Other: Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Lidl Beerenmix. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mel 1979's Weight History
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