Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 131.95g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Овсяная Крупа, Яблоко. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Лук, Помидоры, Куриная Грудка СВОЯ, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Давлеканово Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|