Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 106.88g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушёная Капуста с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Сельдерей, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Миндаль, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyalya_mechta's Weight History
|