|
После программы 《Формула стройности》
|
85 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 94.73g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Galbani Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яичный Омлет, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Гриль, Борщ. Dinner: Лимонад из Лаймов, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Греческий Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Ольга261's Weight History
|