Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
130.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 130.47g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Яблоко, Хлеб Бородинский, Каждый День Овощное Рагу, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|