Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 55.04g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Бразильские Орехи, Миндаль, ВкусВилл Льняное Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Сырники с Начинкой. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Other: Натси Смесь Цукаты, Pupo Королевское Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliay91's Weight History
|