|
Не надо было вчера кушать мороженое 🙄🙄🙄 оно меня и подвело..ну,знала на что иду..
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 34.10g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи, Приготовленный Лук, Растительное Масло, Картошка Вареная, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|