Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 56.92g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Рулька в Специях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Крабовый. Snacks/Other: Орехи Кешью, Лента Хлеб Деревенский, Пастрома Птицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhkapro's Weight History
|