Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 85.80g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Изюм, Овсянка. Lunch: Грибы, Печеные Овощи, Китайская Лапша Чау Мейн, Мохито безалкогольный, Ролл с Лососем. Dinner: Дижонская Горчица, Легкая Сметана, Куриное Филе Вареное, Греческий Салат, Салат с Курицей и Ананасами, Оливье без Заправки, Сыр Российский, Грибы. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|