Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
109.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 114.10g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры, Творог 5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Минтай Запечённый, Сыр Российский, Barilla Макароны, Базилик, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|