Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 123.56g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Lactel Молоко 0,5%, Сто Пудов Чиа, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Изюм. Lunch: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Изюм, Звенигора Творог Нежирный. Dinner: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), АТБ Хлебцы, Изюм, Звенигора Творог Нежирный. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Мёд, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Чернослив, Банан, Росток Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|