Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 48.38g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Простодиет Черника на Фруктозе, Ленивые Вареники со Стевией из Обезжиренного Творога. Lunch: Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Верес Икра из Баклажанов "Экстра" , Макфа Макароны Отварные, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Просто Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|