Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 28.69g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Компот. Dinner: Мандарины, Дикси Абрикосы без Косточки, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Атаг Конфеты Чистое Золото. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|