Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 68.68g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шадринск Молоко Концентрированное, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|