Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 88.35g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Редис, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Котлеты из Индейки на Пару, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пицца Домашняя, Вода, Огурец (с Кожурой), Сырники, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
Вчера минус 800, а сегодня плюс 1,100.... Вообщеееее
14 Apr 18 by member: valeriya.korolev
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|