Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 62.95g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Хлеб, Фрау Марта Икра из Кабачков, Желтый Сладкий Перец, Яичница. Lunch: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Dinner: Салат (Одуванчик, Кукуруза, Тунец). Snacks/Other: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Доброфлот Щупальца Кальмара Копченые с Добавлением Масла, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|