Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 92.72g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Клубника, Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Съедим Сразу Кедровые Орехи, Gea Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Активиа Йогурт с Черносливом, Миндаль. Snacks/Other: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Частная Пасека Мед Цветочный, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Батончики, Клубника, Нектарины. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Cooking - 10 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|