Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 61.89g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Creamoire Пудинг Манный Шоколадный с Вишневым Соусом, Польский Сыр Радамер 45%, Белый Хлеб, Maccoffee Маккофе. Lunch: Польский Сыр Радамер 45%, Сильпо Багет Чиабатта, Чудо Кокосовый Шейк. Dinner: Эмменталь, Икра Красная, Белый Хлеб, Греческий Салат, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Яготинский Геролакт, Яготинский Сливки 15%, Сахар, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka.Sokol's Weight History
|