Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 81.40g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Гранола, Сахар, Избенка Молоко Цельное, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Останкино Рулет Филейный, Barilla Спагетти #5. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|