Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 66.53g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Голден Яблоко. Dinner: Алые Паруса Плов с Индейкой, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ташлинский Кефир 1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|