Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 94.98g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Кофе, Roshen Dark Chocolate, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза, Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Вареное Яйцо, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Лавка Жизни Омега-3. Lunch: Злагода Брынза, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Грудка Индейки Запеченая, Грибы, Лавка Жизни Омега-3. Dinner: Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Изюм, Білоцерківський Творог 0 %, Лавка Жизни Омега-3. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|