Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 118.68g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Сырники, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Огурец, Окей Перец Красный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Карлов Двор Сыр Гауда, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Помидоры. Dinner: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Miller Пиво. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|