|
Не знаю был ли кетоз. Всего пять дней была на кето. Очень жалко уходить с этого питания, мне всё очень понравилось, никакого плохого самочувствия не испытала, только счастье сытости от любимых продуктов. Меня смутили лишь положительные показания алкотестера на ацетон. Поэтому вчера на ужин съела торт. Думала зальёт утром. Пока нет. На сладкое не тянет всё равно. Вот думаю какой кбжу теперь ставить, чтобы ещё 1 кг сбросить.
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 55.87g | Carbs: 41.08g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Ангара Кедровый Грильяж, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: RIOBA Горький Шоколад 72%, Окей Манго, Ясные Зори Краковская Колбаса, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Пекинская Капуста. Dinner: Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Other: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
К Таше за кбжу? :)
А вообще, так и должно быть
14 Apr 18 by member: adeptess
|
Я понимаю, что так должно быть, но не подумала об этом, когда на кето решила перейти, а вчера Александр пост опубликовал с алкотестером, мне аж плохо стало... Смерила своим, а там 0,17 при допустимом 0,16.
14 Apr 18 by member: ольга стом фея
|
Так-так, а что там с алкотестером?
16 Apr 18 by member: Эмоха
|
при спорном результате гайцы повезут на кровь, а алкоголя в крови нет
16 Apr 18 by member: Brawest
|
Я понимаю, что повезут на кровь, а если мне на работу надо...как я поеду в лабораторию?
16 Apr 18 by member: ольга стом фея
|
Справку потом на работе покажете. Это обязанность гражданина, и является уважительной причиной отсутствия на рабочем месте.
17 Apr 18 by member: Эмоха
|
Я на себя работаю) Просто пациентов переназначать придётся. А это нехорошо, они же не виноваты, что доктор худеет)
17 Apr 18 by member: ольга стом фея
|
17 Apr 18 by member: Эмоха
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга стом фея's Weight History
|