Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 80.20g | Carbs: 227.91g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Бкк Хлеб Пшеничный, Зеленая Фасоль, Кофе (Растворимое). Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Пшеничный Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|