|
Я мужу говорю, что жду 69. А он: «В каком смысле?» 😀
|
70.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 83.71g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Лента Круассан с Шоколадом, Laime Пицца Кальцоне "Четыре Сыра и Соус Песто", Raisins, Peanut Butter, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Coffee with Milk, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Cappuccino, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Tuna in Water (Canned), Carrots , Chicken Curry, Coffee with Milk, Cachet Dark Chocolate 80%. Snacks/Other: Avocados , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|