Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 121.13g | Carbs: 279.73g.
Breakfast: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Чай с Сахаром, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Чай, Сахар, Гречка Отварная, Капустный Салат, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Окей Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|