Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
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52 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 28.14g | Prot: 98.43g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Fragole, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Lampone, More, Wasa Integrale. Lunch: Cirio Polpa di Pomodoro , Iberia Misto Pesce, Cipriani Tagliarelle di Semola di Grano Duro e Albume D’Uovo. Dinner: Riso Basmati (Cotto), Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Milbona Quark Magro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Orogel Cavoletti di Bruxelles. Snacks/Other: Gelato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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annadelived's Weight History
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