Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 54.04g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Избенка Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяный Пирог. Lunch: Вареники с Вишней. Dinner: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Винегрет, Рагу из Чечевицы , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Baileys Ликёр, Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|