Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 40.21g | Carbs: 222.84g.
Breakfast: Курага, Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Куриный Суп. Dinner: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хлебец, Сыр Фета, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Яблоко Голден, Сильпо Банан, Галичина Йогурт Злаки 2,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|