Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 63.61g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Помидоры, Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Barilla Макароны, Тунец. Snacks/Other: Кофе Латте, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|