Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 119.25g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морож, Альбина Лосось Лента, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpro Coconut Chocolate , Нутелла Ореховая Паста, Альбина Панкейк, Соярус Соевая Сгущенка «Славянская», 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Можно? Нужно! Птичье Молоко, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Помело, Polar Сыр, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Fit&Sweet Безе Клубничное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|