Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 116.83g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебопек Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Сибас. Dinner: Помидоры, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Сибас. Snacks/Other: Окей Банан, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzchous's Weight History
|