Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 98.66g | Carbs: 221.78g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Халва, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкашин Рулет из Индейки, Сыр Российский, Свинина Отварная, Долма, Рис Вареный, Армпродукт Хачапури с Сыром. Dinner: Семенишна Кефир 0,1%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigran__metz's Weight History
|