Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 64.89g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Сушеная Клюква, Изюм, Овсянка. Lunch: Котлета Рыбная, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Dinner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Полоцкие Хлебцы с Луком, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|