Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 78.59g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". Lunch: Сельдерей, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима), АВС Горчица Французская, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Манник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|