Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 96.19g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Delba Цельнозерновой Хлеб, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Doppel Herz Омега-3, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Barilla Bavette N.13, Окей Минтай Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ого Кунжут, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Natura Сыр Легкий Сливочный, Куриная Грудка, Витамин Европейская Смесь. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Миндаль, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|