Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 83.70g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|