Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 125.91g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Яичный Белок, Авокадо, Dopdrops Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lunch: Миндаль, Vision Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Мелькруп Крупа Гречневая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тунец Рубленый Консервированый, Мелькруп Крупа Гречневая. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|