Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 51.98g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Куриная Пицца с Брокколи и Грибами. Lunch: Сыр Российский, Зеленые Листья Сметана 10%, Цветная Капуста с Брокколи Обжаренные без Масла. Dinner: Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Taso Real Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Кофе, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Курага, Lotte Let’S Be Americano. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|