Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 112.49g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Ideal Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Кормилица Фасоль Красная. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Ideal Масло Оливковое, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|