Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
119 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 103.57g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Творог 9%, Махеевъ Клубничный Джем, Хлеб Черный, Увелка Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Кириешки Сухарики с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 20%, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|