Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 77.78g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Be Fit Протеиновый Коктейль. Lunch: Салат Айсберг, Calve Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом. Snacks/Other: Клубника, Optimum Nutrition Казеин, Лента Кулич Весенний, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fresia90's Weight History
|