Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 58.92g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Активиа Киви и Мюсли. Lunch: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Троекурово Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Смак Булочки Изюмка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|