|
Уррррра,наконец-то я пробила этот потолок в 70 кг🤦🏽♀️🤪💃🏻💃🏻💃🏻объемы уменьшались,а вес стоял,почти месяц!Плюс минус несколько грамм ходили туда-сюда.Продолжаю💪
|
69.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 137.20g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое, Уха, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Омлет с Молоком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Буррито с Курицей, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Золотой Изюм (без Косточек), Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|