Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
svet.y
Journal
svet.y's Journal
svet.y's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 374
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
12 June 2024
Мои сочники
Add Comment
12 June 2024
Add Comment
05 June 2024
Потерять результат своих долгих стараний - это как раз плюнуть....Вжух и ты опять 60-80кг.
Не знаю, что на меня нашло...это был или эксперимент, или просто какое-то бесконтрольство, но я питалась в профицит полмесяца с середины мая по начало июня - почти под 3000 калорий, а в праздничные дни цифра зашкаливала под 5000 калорий. Это не в какие ворота. В итоге вес мой увеличился до 57, а это критическая точка, где пора брать себя в руки. Но брать себя в руки - это очень тяжело, когда привыкаешь есть как не в себя. Не так-то просто даётся уменьшение потребляемой еды на целых пол ведра. Надо что-то с этим делать. Надо вовремя опомниться, а то это подведет меня к тому весу, с которого я начинала, а этого допускать нельзя.
Например на дне рождение мужа я просто не могла остановиться есть торт собственного приготовления Молочная девочка. После было плохо, какое-то чувство сильного давления в животе, видимо желудок не привык к такому объёму еды. Да, моё обжорство не проходит для меня бесследно...И самое интересное, что я это понимаю и допускаю...Сил мне взять себя в руки и не набрать снова здорова.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
22.1 kg
3.8 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 1.4 kg a Week
01 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
22.9 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
31 May 2024
55.95 утром
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
22.9 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
svet.y's Weight History
View Complete History